Brak apetytu u niemowlaka – co z pociechą, która nie chce jeść.

Brak apetytu u niemowlaka – co z pociechą, która nie chce jeść.

Problemy z apetytem pojawiają się najczęściej u dzieci, które zaczynają jeść inne pokarmy niż mleko matki, czyli mniej więcej u kilku- i kilkunastomiesięcznych szkrabów. Często dotykają również kilkulatków. Niejadki martwią rodziców, którzy często czują się bezradni i doszukują się różnych chorób u swoich pociech. Tymczasem w większości przypadków niechęć do jedzenia wynika z bardzo prozaicznych przyczyn i wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian w żywieniu dzieci, by nabrały apetytu.

Najczęstsze przyczyny braku apetytu u dzieci

Jedzenie jest czynnością głównie fizjologiczną, którą reguluje organizm. Bez względu na wiek człowiek odczuwa głód, gdy jego ciało dopomina się kolejnej porcji „paliwa”. Już noworodek ma dobrze funkcjonujący mechanizm odczuwania głodu, a także rozpoznawania stanu jego zaspokojenia. Kilkudniowy malec potrafi głośno dopominać się o pokarm, o czym wie każda mama. Dlaczego więc niektóre dzieci wraz z wiekiem tracą zainteresowanie jedzeniem i potrafią godzinę siedzieć nad pełnym talerzem? Powodów może być kilka:

  • Niedostosowanie porcji lub kaloryczności posiłków do potrzeb dziecka

W odróżnieniu od płynnego mleka matki „normalne” pokarmy są bardziej sycące i kaloryczne, dlatego dziecko nie musi zjeść ich dużo, aby poczuć się najedzonym.

  • Podjadanie między posiłkami

Słodycze, owoce i soczki przecierowe mają wbrew pozorom sporo kalorii i potrafią nasycić dziecko na kilka godzin.

  • Jedzenie jest nudne

Dla małego odkrywcy, który już sprawnie raczkuje lub chodzi, jedzenie zwykle jest mało ciekawym zajęciem, bo trzeba przy nim siedzieć w jednej pozycji i to przez dłuższy czas. A przecież wokoło jest tyle interesujących rzeczy do zobaczenia i tyle się dzieje!

  • Monotonna dieta lub niesmaczne posiłki

Mały człowiek, choć dopiero poznaje różne smaki, ma prawo mieć już swój gust kulinarny. I tak jak dorośli lubi różnorodność oraz gdy danie jest atrakcyjne wizualnie.

  • Jedzenie kojarzy się z czymś nieprzyjemnym

Jeśli dziecko jest zmuszane do jedzenia lub zbyt długo przytrzymywane przy stole, każdy kolejny posiłek będzie wywoływał u niego złe emocje i blokował w sposób naturalny apetyt.

Czasami dziecko ma mniejszy apetyt z innych powodów: w trakcie ząbkowania, choroby, rekonwalescencji, albo ze względów emocjonalnych, na przykład gdy w domu jest napięta atmosfera między rodzicami.

Sposoby na niejadka

Jeśli dziecko zaczyna już jeść inne pokarmy niż mleko matki należy wprowadzić kilka zasad w żywieniu dzieci:

  • Ustalić stałe pory posiłków (najlepiej 5 w ciągu dnia)
  • Podawać dziecku niewielkie porcje, stosowne do jego wzrostu i wagi
  • Nie zmuszać dziecka do jedzenia, lecz wyraźnie dać mu do zrozumienia, że jeśli nie zje teraz, to na kolejny posiłek będzie musiało poczekać
  • Ograniczyć lub wyeliminować kaloryczne przekąski
  • Przygotowywać urozmaicone posiłki, często zmieniać smaki i dbać o atrakcyjny wygląd dań
  • W trakcie posiłków wyeliminować rozpraszające dziecko bodźce (np. wyłączyć telewizor)
  • Podawać posiłki przy stole, a nie np. w miejscu zabawy
  • Nie stosować jedzenia jako kary lub nagrody
  • Zaufać organizmowi dziecka – ono doskonale wie, ile potrzebuje pokarmu!

W przypadku upartego niejadka ważna jest konsekwencja w przestrzeganiu powyższych zasad. Wymaga to cierpliwości, ale warto to przetrwać, ponieważ w większości przypadków takie postępowanie przynosi efekt!

 

Chroń skórę brzucha podczas ciąży

Chroń skórę brzucha podczas ciąży

W czasie ciąży należy pamiętać o tym, aby odpowiednio dbać o swój brzuch. Tyczy się to zwłaszcza skóry, która jest w tym czasie bardzo mocno narażona na rozstępy. Ciąża to dla niej prawdziwy test elastyczności, a na pojawianie się rozstępów skarży się około 80% ciężarnych kobiet. Jak zatem im zapobiec i zachować doskonały wygląd? Istnieją na to sprawdzone sposoby. Dzięki temu po samej ciąży znacznie szybciej Twoja skóra wróci do pierwotnego wyglądu.

Nieestetyczny wygląd

Rozstępy to czerwone bądź różowe paski pojawiające się na brzuchu. Powstają one na skutek pękania włókien kolagenu oraz elastyny, co jest spowodowane zaokrąglaniem się brzucha. Dlatego też pierwsze rozstępy pojawiają się dopiero około 3-5 miesiąca ciąży. Przeciw nim można działać jednak znacznie wcześniej i na bieżąco dbać o jędrność oraz kondycję skóry na brzuchu.

Genetyka i wcześniejsza aktywność

Na to czy rozstępy pojawią się na brzuchu i jak rozległe będą bardzo duży wpływ ma sama genetyka. Niektóre kobiety posiadają zwyczajnie skłonności do pojawiania się u nich rozstępów. Na ich pojawianie się ma również wpływ wcześniejszy tryb życia. Kobiety wysportowane mają znacznie mocniejsze mięśnie brzucha i dlatego też ten podczas ciąży nie staje się aż tak duży. Tym samym szanse pojawienia się na nim rozstępów są znacznie mniejsze. Inaczej ma się sytuacja w przypadku kobiet niedbających wcześniej o swoją sylwetkę. W ich przypadku brzuch często jest dużo większy, ponieważ mięśnie nie są w stanie utrzymać dodatkowego ciężaru. To z kolei przekłada się na to, że skóra rozciąga się znacznie mocniej.

Jak walczyć z rozstępami?

Z rozstępami można oczywiście walczyć na wiele różnych sposobów. Jest to w szczególności polecane wszystkim kobietom, które mocno cenią sobie doskonały wygląd.

Zabiegi u kosmetyczki

Skutecznym sposobem jest udanie się do kosmetyczki na specjalne zabiegi. Podczas nich na skórę nakładany jest preparat, który po pewnym czasie twardnieje i tworzy maseczkę, która jest następnie zdejmowana. Seria takich zabiegów przekłada się na to, że skóra staje się znacznie elastyczniejsza, a rozstępy znikają.

Profesjonalne kosmetyki

Jeżeli natomiast walkę z nieestetycznymi paskami na brzuchu chcesz prowadzić w domu to warto postawić na specjalnie stworzone do tego kosmetyki. Na rynku istnieje ogromna liczba preparatów, które skierowane są właśnie do kobiet w ciąży. Jednym z takich produktów jest oferowany u nas krem przeciw rozstępom, który zapobiega ich powstawaniu poprzez stymulację podziału komórek. Dla osiągnięcia pełnego efektu konieczne jest stosowanie go dwa razy dziennie. Bezpiecznie można go używać zarówno w ciąży jak i po jej zakończeniu.

Podsumowanie

Bardzo nieestetycznie wyglądające rozstępy dotykają, zatem bardzo dużą grupę kobiet. Tak naprawdę jednak możliwe jest zaradzenie im i bardzo szybkie przywrócenie skóry do doskonałego wyglądu. Wymagana jest jedynie systematyczność przy stosowaniu określonych środków, które mają pomóc w jej regeneracji.

Czy jesteś w ciąży?

Gonadotropina kosmówkowa jest hormonem produkowanym przez kosmówkę łożyska. Składa się z dwóch podjednostek alfa i beta. Podjednostka alfa jest wspólna dla HCG, TSH i LH, podjednostka beta jest charakterystyczna dla HCG. Gonadotropina kosmówkowa podtrzymuje czynność ciałka żółtego we wczesnej fazie ciąży (do 8-10 tygodnia). Jeśli dochodzi do implantacji ( „zagnieżdżenia” ) zapłodnionej komórki jajowej, a odbywa się to między 6 a 8 dniem po owulacji, to 48 godzin później we krwi pojawia się wykrywalne stężenie HCG (> 1 mIU/ml). Jednak ze względu na możliwość wystąpienia  „mikroporonienia” , dopiero wynik > 5 mIU/ml (dla niektórych kobiet > 25 mIU/ml) oznacza ciążę.

HCG jest także wykrywalne w moczu i tę właściwość wykorzystują domowe testy ciążowe . Przy produkcji najnowszej generacji testów ciążowych wykorzystuje się technologię opartą na monoklonalnych przeciwciałach beta-HCG, co w rezultacie pozwala otrzymać testy o bardzo wysokiej czułości i skuteczności. W przypadku testów ciążowych (na mocz) znajdujących się obecnie na rynku pozytywne wyniki mogą się pojawić już w 3-4 dni po implantacji zapłodnionej komórki jajowej;  po 6-7 dniach (czas spodziewanej miesiączki) już 98% wyników będzie pozytywnych. Jeśli wykonamy test w 1 tydzień po spodziewanej miesiączce i otrzymany wynik będzie pozytywny, kobieta ma gwarancję, że jest w ciąży.

Poziom HCG osiąga swój szczyt w 8-10 tygodniu ciąży, następnie jego poziom obniża się i taki pozostaje do końca ciąży. Normy wartości HCG w zależności od zawansowania ciąży, liczonego od pierwszego dnia ostatniej miesiączki są bardzo szerokie.
Przykładowe normy
Tygodnie ciąży -poziom beta hcg

3 – 5-50 mIU/ml
4 – 5-430 mIU/ml
5 – 19-7340 mIU/ml
6 – 1000-56000 mIU/ml

Bardziej precyzyjne zakresy norm można uzyskać jeśli jest znany termin owulacji

Przy ocenie wczesnej ciąży ważniejsze od bezwzględnych wartości HCG są przyrosty jego stężenia w czasie.

W prawidłowej ciąży poziom HCG wzrasta przynajmniej o 66 % w ciągu 48 godzin i o 114 % w ciągu 72 godzin. Im ciąża starsza tym wzrost stężenia HCG wolniejszy i w przedziale 1200 mIU/ml-6000 mIU/ml poziom HCG podwaja się średnio w czasie 96 godzin (4 dni), a dla stężeń przekraczających 6000 mIU/ml ten czas może być jeszcze dłuższy. Przy HCG przekraczającym 6000 mIU/ml lepszą informację o stanie i umiejscowieniu ciąży daje już USG. Wartości nieprawidłowe nasuwają podejrzenie poronienia lub ciąży ektopowej (przyrost jest wolniejszy od prawidłowego). Możliwy jest jednak chwilowy spadek stężenia HCG w przypadku, gdy w macicy, zagnieździły się przynajmniej dwa zarodki (co zdarza się przy mnogiej owulacji lub po zabiegach In Vitro) i jeden z nich obumiera. Nie ma to w tym wypadku żadnego wpływu na pomyślny przebieg ciąży.